ラブ・フィットネス (筋トレ&エアロビ&ステップ&ダンス&ヨガ&自己治癒法の研究記)

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「コンバット・エアロ・ヨガ・ピラティス・ストレッチ90」with「サバイバル家庭菜園」

各種ハーブ成分のおかげか
完全に体調が戻りました。

相変わらず稽古場の冷房がきついので作業効率が悪い

ヨーガにハーブ(アロマ)の香りを取り入れるレッスンが
そういえばありましたな。

あの頃は、アロマの効果など、
全く認識してませんでしたが、

ヨガ、アロマ、ハーブ
ここら辺はとても密接な関わり合いがあるらしい。

謎、神秘、宗教めいていて怖い世界?
いや、多分、単純に「植物」という物に秘められている
パワーが無限大、という事やろね。
植物=薬草という事を忘れてました。

トレーニングしてて、こんな領域に踏み込むとは
思ってませんでしたが、必然らしい・・・



■農作業

外出しの葉菜の芽が全て
「青虫」に食い尽くされました。

研究した各種自然農薬が全く効果なし。
ビニール栽培しかないようじゃの。

とりあえず生き残りは室内に戻しました。

ウリ科とマメ科は外でも全く問題なし。
単純に食べられる部分が保護されておるからじゃろて。

ハーブ:10
葉菜:3

位の割合で栽培しないと
収穫が成り立たんのかもな!
ハーブと混植とかせんといかんかも。

野菜栽培の環境作りには、
まずは、ハーブ植えか!
今から間に合うじゃろか。






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テーマ:美容・健康 - ジャンル:ライフ

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