ラブ・フィットネス (筋トレ&エアロビ&ステップ&ダンス&ヨガ&自己治癒法の研究記)

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筋力トレーニング:「肩」

今日は筋力トレーニング:「肩」

ダンベルと倒立。

追い込んだつもりだが果たして
筋肉痛になるのか?

今日は突然な雨で農作物が影響を受ける寸前どしたの。
天気予報は全くあてにならんとですな。

病的だと思われるかもしれんが
都会に住んでいると、
些細な事で危機感を感じるとです。

何故なら、身近に農作物を育成する大地がないから。
アスファルトばかりだから。

でも、そのアスファルトを削り
芽を出す植物のたくましさには
日々、感動しちょります。

日本は、これ以上、都市化する必要がない。
これからは、一人一人で頭を使い、
危機を回避していこうっ!!!






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テーマ:Fitness - ジャンル:スポーツ

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