ラブ・フィットネス (筋トレ&エアロビ&ステップ&ダンス&ヨガ&自己治癒法の研究記)

オリジナルコリオ、ステップ名、ポーズ名などの解説にもTRY中!

「コンバット・エアロ・ヨガ・ストレッチ90」

自分のための自分による独習フィットネス

まとまるよりも
もうなんというか、
コリオとかいうよりも
完全模索状態に突入した。

全てを分解するカオス的な状況。

それらを再構築できるのは
果たしていつの日になるのか?

でも単純に汗がかければそれでいいんだけど(^^)

今日も発汗量の規定値達成!


P.S.世紀の勘違いブログはまだまだ続くWO!




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テーマ:Fitness - ジャンル:スポーツ

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