ラブ・フィットネス (筋トレ&エアロビ&ステップ&ダンス&ヨガ&自己治癒法の研究記)

オリジナルコリオ、ステップ名、ポーズ名などの解説にもTRY中!

「モスキート・サウナ24H」 講師:近所の蚊

「エアコンを使わない」
と決めたその日から、
日常がフィットネスになっとるとです。
空気入替のため、全ての窓を全開にして過ごす。
扇風機のみ。

真夏なのに長袖・長ズボン・靴下、、、
蚊を防ぐためとです。(顔に近づけば耳で解るのでOK)
サウナスーツどすな。

スポクラに通い始めてから、体質が変わったとです。
子供の頃みたいに全身に「あせも」!
「汗をかく」という感覚が子供の頃の感覚に近づいたっ!

よって当分ジェクサーには
お風呂だけ入りにいきますで御猿。

もう体が痒くてかゆくて、無理!

はよこい9月!





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テーマ:Fitness - ジャンル:スポーツ

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