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3月22日 エアロ・アドバンス45

念のため、先々週と先週両方復習しておいたので
今日は比較的余裕で動けたました。
5、6パーツが新しくなり、
くっついているので難解であったようです。


3月22日(土)
■「エアロ・アドバンス45」 小関由美子先生

パーツ1
??右ジャンピングBOX(両腕回し上げ)
????ターンマーチ反時計360度
?右足で斜め左マンボ?左足
絶対右向きになり
????ビハインド(右足後ろ交差置きして戻る)
??ターンマーチ反時計360度
絶対右向きになり
??右A-STEP

パーツ2
ターンシャッセ
??正面向きで右にシャッセ??後ろ向きで左にシャッセ
絶対右向きになり
??右V-STEP?両足閉じる?リーフ左足支点
?右足で斜め左マンボ???ターンマーチ時計270度
正面向きに戻り、ビハインド&ターン
?右足バッククロス???ターンマーチ反時計360度

パーツ3
??右足からステップ二ー?左シャッフル?右シャッフル
?右足二ーアップ?右足着地?左足?右足を左足の後ろに交差置き
????ターンマーチ反時計360度
??ビハインド(左足バッククロス)??ターンマーチ時計360度

パーツ4
??右V-STEP?両足閉じて跳ねる??右V-STEP?両足閉じて跳ねる
*アームは通常の4カウントV-STEPで絡める (^^;;;;;
?右足サイドステップ?左足二ーアップ?左足フロントクロスで着地
?右足サイドトゥタッチ?右足二ーアップ?右足フロントクロスで着地
??ビハインド(右足バッククロス)??ターンマーチ反時計360度

パーツ5
?左ツイスト?右ツイスト??左ジャンピングBOX(両腕回し上げ)
??ターンマーチ反時計360度
?右足?1.左足で斜め右キック2.左足戻す
?右足?左足で斜め右キック?左足着地?ツイスト時計回転
?ツイスト戻す?左足二ーアップ
??ビハインド(右向きになり左足バッククロスして戻る)

パーツ6
??ビハインドの続き
????斜め右に歩く
?左足で斜め右マンボ?右足
????ターンマーチ反時計360度 *?でリーフジャンプ
??ヒールジャック左足支点??ヒールジャック右足支点



それよりもここのところ、最前列にいる事が多かったのですが、
久しぶりに2列目の先生の斜め後ろをポジったら、
ホント動きがよく解りますの!(やはり真横では把握が困難.....)

来週でこのクラスはしばらく休止ににゃる。のらが、
多分次期には復活するでしょう。
やっぱり赤羽がホームの会員が楽しめるクラスでないと、ね。

特にあのお約束(三枝)が見れなくなるのは非常にさみしいっ!
(YUMIKO-WILL-BE-BACK!!!)





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