ラブ・フィットネス (筋トレ&エアロビ&ステップ&ダンス&ヨガ&自己治癒法の研究記)

オリジナルコリオ、ステップ名、ポーズ名などの解説にもTRY中!

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。




スポンサーリンク


スポンサー広告 |

慢性前立腺炎が、ついに完治!

ここ数年(5~6年)の「慢性前立腺炎」、
ストレッチ&ヨガで一時的に治っても、
すぐに再発・・・

そこで、殆ど座らない生活を2ヶ月程続けると、
ようやく完治!
ここ2ヶ月程、症状が全く見られなくなりました。

パソコンもギターも料理も全て立ったまま、
ま、修行の様なものです。

どうやら、立ち仕事を止めて、
座り仕事を8年位続けてきたのが原因らしい。

社長椅子も原因の一つだったらしい。
ふかふかした、立ち上がりたくなくなる様な椅子は、
逆に腰が痛くなる事には気付いていました。

背もたれのない、横に長い、硬いピアノ椅子はいいですよ!
椅子の中でも、一番、体に害が少ない椅子であると思います。

「柔らかいクッション」「背もたれ」「腕置き」などは、楽に思えて、
実は徐々に体が退化してきて、体幹部が壊れてきます。

んーやっぱ、楽してたら病気になっちゃうんですね。。・


(続く)


???しかし、あれだけ様々なストレッチ&ヨガをしていても、
「慢性前立腺炎」だけは治せなかった、

という事は、やはり日常生活の生活体勢が大事なんですねー。
ストレッチ&ヨガは長時間できないが、
日常生活の中に、いかにして、そういった柔軟などの要素を組み入れていくか?
という方向性で考え、実践していく必要があるんだな、と身に染みました


「君子、人を試す前に、自分を試す」
訳:君子は、人をモルモットにするよりは、
自分自身をモルモットにして試す方が、確実な統計調査ができるのでお気に入り








スポンサーリンク


エアロビクス | コメント0 |
<<衝撃のシーンを見てしまった・・・ | HOME | 社会悪化は我々国民のせいだった!>>

この記事のコメント

コメントの投稿















コメント非公開の場合はチェック

| HOME |
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。