ラブ・フィットネス (筋トレ&エアロビ&ステップ&ダンス&ヨガ&自己治癒法の研究記)

オリジナルコリオ、ステップ名、ポーズ名などの解説にもTRY中!

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XmasDance仮装マラソン120分

RIE先生「HIPーHOP」:40分
→Meet in サンタ衣装
加藤先生「ZUMBA」:40分
→Meet in Red & Black
奥田先生「DANCE WITH ME」:40分
→Meet in Red & Green

雪がシンシンと降り積もる中、
複数他店舗からの遠征組も集結し、
会場は定員満杯!
この人数だけでも熱気ムンムン!
久しぶりにお見かけする会員さんが何人も!
いやしかし皆さん様々な工夫を凝らした衣装ですね!
仮装しようにも衣装の持ち合わせがない私の様な人は、
普段着での参加もOK。
→学生服、和服、競泳スタイル、赤いダウンジャケット:体温調整的に却下
そうか!赤と緑色なら、それだけで
☆クリスマス☆っぽくなるんですね。

殆どの曲は「ぶっつけ本番」ですが、ノリで
なんとかなってしまうのが不思議なところ。

踊っていると、2時間はあっという間。
汗だくで終了しました。

靴の中敷のクッション効果(都合二重)で、足の損傷なし!
その後、自主練:マットストレッチ&温冷交互浴。

いや~久々の長時間耐久ダンス・エアロ・マラソンでしたー。
またお会い致しましょう v(^^)v



今日のGIZA発見:「ダンスもまたチームプレイ」



At first Time

Dance seem to me Just a Lonly Standplay.

But Next Moment

Dance makes US SeveralKinds Of Teamplayっすなー!

Time is not a moment

Time is not 'ust a passengTmes


Time is Reflain


Let Dance TOGETHER With Each ALL NEXT MOMENTS ! ! !




(続く)








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テーマ:Fitness - ジャンル:スポーツ

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