ラブ・フィットネス (筋トレ&エアロビ&ステップ&ダンス&ヨガ&自己治癒法の研究記)

オリジナルコリオ、ステップ名、ポーズ名などの解説にもTRY中!

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福井アカデミアホテル「春祭り」太極拳の発表会

こんにちは!皆様の健康維持管理促進増進をお手伝いする
ラブ・フィットネス管理人でごじゃります!

太極拳のクラスの発表会です。

福井アカデミアホテル「春祭り」太極拳の発表会

太極拳のクラスには、まだ出た事がないので
よくわかりませんが、
にわかに動きが違うのが、左端の人、
つまり、このかたが先生であるようです。

オーラというか、そういうものは、
姿勢や動きからも感じ取れるのですね。
姿勢を維持するには、体を鍛えておかないといけない、
敏捷性を上げるには、舞踏系の有酸素運動が一番!
という事ですね。

いや~これはまた凄いものを見てしまいました。
それでは、またお会い致しましょうっ!






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テーマ:Fitness - ジャンル:スポーツ

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