ラブ・フィットネス (筋トレ&エアロビ&ステップ&ダンス&ヨガ&自己治癒法の研究記)

オリジナルコリオ、ステップ名、ポーズ名などの解説にもTRY中!

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ストレッチとヨガで内臓疾患が治癒!!!

ここの所、音楽サイトの構築に日々追われ、
更には骨折という事で、激しい運動もできなくなり、
1ヶ月位、ストレッチやヨガを止めていましたら、

・・・案の定、激しい腹痛に襲われました。
切り札「梅干の種」も飲んだのに???

そこで、先日、ストレッチとヨガの、
各種定番メニューを流したら、
腹痛が、あっさり治っちゃいました。
(骨折は、ようやく自己治癒してました)

非常に解りやすい!
効果を確認するには、しばらく
ストレッチやヨガを止めてみるのもいいものですね。

「内臓運動」
体を「ねじる」「伸ばす」「曲げる」
これをするだけで、内蔵に抵抗力が付くのです。

手遅れになる前に、初めてみませんか?

いや~過去の自分に救われました。
ウソみたいで本当の話です。
こんなに簡単に効果が出るなんて、
自分自身でも信じられないです

今思うのは、スポーツクラブでヨガを教えてくれた、
色々な先生の事です。
これはマジ、「宝物」です!!!
ありがとうございますっv(^^)v!!!



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ヨガ |

死ぬところでした

いや~自転車でコケて、肺を囲ってる骨が骨折、
療養してたら、内臓疾患に陥っている事を認識

今日は念入りにストレッチ&ヨガで、
自己治癒しておきました。

いや、やはり、手は抜けんもんですね(^^)

でも大丈夫!「自己治癒」の方法は無限に実行できますどすさかいっ!

「ヨガ」「ヨーガ」の知識

「ヨガ」「ヨーガ」の知識については、もう既にまとめてあります
が、今後、もう少し、突き詰めていきたいです。

そうすれば、あなたが死ぬ事も無い、私が死ぬ事もない!
お互い、長生きしましょうぜっ!!!







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