ラブ・フィットネス (筋トレ&エアロビ&ステップ&ダンス&ヨガ&自己治癒法の研究記)

オリジナルコリオ、ステップ名、ポーズ名などの解説にもTRY中!

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ついに完成!ピアノコード一覧!

いや~皆様の健康維持管理増進促進をお手伝いする
「ラブ・フィットネス」管理人でごじゃります!

実は私がエアロビクスなどの各種ダンスを
始めたきっかけとは「リズム感の養成」でした。
楽器演奏や歌唱のためだったのです。

ピアノやギターは「末梢神経」を研ぎ澄ませるので、
脳に心地よい刺激となります。

ピアノコード一覧
ついに完成!ピアノコード一覧!

この地球上に存在する全てのピアノコードを表示・解説します。

音楽とは、「心の開放」「リズム感=運動能力の向上」という側面があります。

さ、ピアノを始めてみませんか?

お次は「ギターコード一覧!」を構想中!

いや~忙しい!人生やる事が山ほどある!
この調子だと、とても人生100年程度じゃ足りませぬの

それではまたこの字空間でお会い致しましょうっ!(^^)!




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テーマ:バンド活動♪ - ジャンル:音楽

日常 |

まずは座法から

まずは座法から=石の上にも10年

ヨガの座法

いや~お久しぶりの更新でありますっ!
皆様の健康維持管理増進促進のお手伝いをする、
「ラブ・フィットネス」管理人でっす!

最近は、これまで掴んだ色々な事をまとめ、ネットで
広報する作業に邁進しております。
「たかだか自分如きが」と思っていましたが、実はそうではなく、
自分がこれまで学んだ事は、人様に教えねばならない。
そうしないと、教えてくれた人様に申し訳が立たない、という訳です。

正座も、ようやく慣れてきた感じです。
ようやく痛みを感じず無限時間座れるようになりました。

しかし、急いだせいか、膝関節が、かなり損傷してしまいました。
でも気にする事はありません。
日本人が古来から続けている座法なので、
いずれ体が自己治癒するのは明白です。

???まさかヨガの勉強をする前に「座法」の勉強をさせられるとは!
宗教性を完全に無視した場合において、
これは下半身の強力なストレッチとなるのですね。
私の様な椅子生活が長い人が急に、
あまり真面目にやり過ぎると、関節を壊します。
でもすぐに修復されるでしょう。

ヨーガは怖い!と勘違いしている人は多いですが、
インダス原始文明からインド、仏教、へと長く続く長い道です。
もうこれは民族・文明を遥かに超えた「自然崇拝宗教」なんですね。

太陽よっ!大地よ!今日も日々の恵みをありがとうっ!

いや~ちょっと目がやられそう。
でも、ヨガに、人生の鍵が詰まっている事を認識したので、
とにかく突き進むしかない!!!

それではまたこの時空間枠でお会い致しましょうっ!









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