ラブ・フィットネス (筋トレ&エアロビ&ステップ&ダンス&ヨガ&自己治癒法の研究記)

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福井県坂井市で早朝ヨガに200人が結集!

 
引用はじめ- - - - - - - - - - - - - - - - - -

自然を感じ、ヨガでリフレッシュ 坂井市で早朝に200人

屋外の芝生の上でヨガを楽しむイベントが16日早朝、坂井市丸岡町の県総合グリーンセンターで開かれた。県内外から友人同士や家族連れら約200人が集まり、日中の猛暑を迎える前の朝のひととき、緑の中で心身をリフレッシュした。

坂井市のヨガ20+ 件教室「ヨガ20+ 件スタジオ柳田」が、開放感あふれるヨガ20+ 件を体験してもらおうと2年ぶりに企画。参加者は午前7時前に続々と広場に集まり、思い思いの場所にマットを広げた。

この日は前日からの暑さが続き朝から気温が上昇したが、時折吹く風は爽やか。参加者は汗ばみながら、インストラクターのリードに合わせて「英雄のポーズ」や「鶴のポーズ」などを行い、約1時間かけてゆっくりと呼吸を整えていた。

母親と参加した同市の会社員、今村リカさん(38)は「初めての経験。緑と空に包まれ、風を感じてとてもリラックスできた」とすっきりとした表情で話していた。

引用おわり- - - - - - - - - - - - - - - - - -



管理人の感想

いいですね。野外ヨガ!ヨガはスタジオだけでなく日常生活にもバンバン取り入れていってほしいです。日光浴によりビタミン等の各種栄養分も体内生成されます。近くに川や海や山があると最適です!特に朝は気持ちいいですよ!

でもビルの屋上などでもけっこう気持ちいいでしょうね。最近は屋上が菜園化されてるビルもありますから、そういう場所で朝ヨガとかのスクールを立ち上げる、なんていうものビジネスとして面白いかもしれません。

そういえばJRが「貸菜園ソラドファーム」という屋上の貸し菜園を恵比寿、戸田、荻窪、高崎などの四ヵ所で展開してますが、

こういう場所で「朝ヨガ教室」とかあると楽しいかもしれませんね。ほんの少し発想をかえれば都会も楽園にパワースポットに変わる!幸せとは遠くにあるとおもいきや実は手の届くすぐ近くにあるものなんですね。


???JRのまわしものじゃないっすよ!こういう記事を書くのは、純粋にJXへの恩返しです。マジ人生が変わります(^^)





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