ラブ・フィットネス (筋トレ&エアロビ&ステップ&ダンス&ヨガ&自己治癒法の研究記)

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病気は足から来る!


「病気は足から来る!」

うちの周囲の人々や親族関連も、足から病魔が押し寄せている状況です。
 
歩く事ができなくなれば、運動する事ができなくなり、
そうなると、様々な病気に襲われていきます。

■危険な兆候

・移動は車のみで、自転車移動や歩く事をしない
 →足が退化しつつある

・足がむくんで腫れぼったい
 →毒物が足に溜まっている

・歩く時に体が左右に揺れる
 →左右のバランスが乱れている


車移動が「カッコイイ」とかいって乗り回していると、
次第に足が「退化」していきます。

下手にきつい運動をすると、
体を壊す恐れもあるので、
とにかく「歩く」事!

倒立をすること。
下半身に溜まった毒物を逆流させるため。

ヨガやマッサージ(水流ジェットマッサージ含)を左右均等に行い、
積年に積もり積もった体の左右の変な癖を解除し統一させる事。

解毒作用を促すために、たまに断食をする事。


自戒の意味も込めて、このブログは永遠に続きます・・・




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テーマ:健康第一 - ジャンル:心と身体

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