ラブ・フィットネス (筋トレ&エアロビ&ステップ&ダンス&ヨガ&自己治癒法の研究記)

オリジナルコリオ、ステップ名、ポーズ名などの解説にもTRY中!

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鳥になりたい

今日のトレーニング

・有酸素運動
・ストレッチ
・ヨガ

そぞろ自転車が届きまする。
今年は外でも色々運動してみようかな。

自転車国内旅行とかいいな?

店舗数が一番多い
スポーツクラブに入会して
全国渡り鳥
なんていうのもオツかも???



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テーマ:Fitness - ジャンル:スポーツ

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