ラブ・フィットネス (筋トレ&エアロビ&ステップ&ダンス&ヨガ&自己治癒法の研究記)

オリジナルコリオ、ステップ名、ポーズ名などの解説にもTRY中!

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ダンス系と格闘系「コンバット・エアロ・ヨガ・ピラティス・ストレッチ90」

ダンス系と格闘系をミックスしたネタを考え中

「オリジナル・コリオ」
スローテンポの動きの中にいきなり攻撃が入るかんじ

??右スライドサイドステップ(ダウン・アップ)
?ツイスト時計45度?ツイスト反時計45度

?右足ニー&ターン反時計180度?右足着地
??「チャチャチャ」ターン反時計180度(左足・右足・左足)

絶対右向きになり
??右足フロントステップで右腕ジャブ
?右足・左足とクローズステップ(タタン)
?右足・左足とオープンステップ(タタン)

??右足でバックキック右腕連動
??ジャンピング・ニー右足支点

・・・

禁酒18日目!
最近、夢のお告げ(^^)が次第に明確になりつつあり。
ホント、色々なヒントが夢には隠されてますね。

夢日記とか続けると、もしかして
すごい事になるかも。




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「ニューえいじ」語句解説 続き

WHO(World Holocaust Organization):
国連(農薬売買連合)と連携して、
植えた苗の間引きを遂行する団体。
「計画的間引き」であろうと
想像される世界的事象は、既に
1910年代あたりから目に付くようになった。


密集して植えた畑から、
強い苗だけを選別する行為が
「間引き」である。

これを行わないと、
日当たりや風通しが悪くなり、
病害虫が発生し、
畑全体が崩壊する事もある。

捨てられる苗は可哀そうだが、
農家の生活にとっては必要悪である。


栽培のコツ
・厳しい環境で育てられた強い種を選ぶ。
・何であれ、WHO、UNからの農薬の購入・散布は全て拒否すること。
・UNの巧みな扇動に乗せられて
 隣の畑の栽培者仲間同士で争わないこと。






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