ラブ・フィットネス (筋トレ&エアロビ&ステップ&ダンス&ヨガ&自己治癒法の研究記)

オリジナルコリオ、ステップ名、ポーズ名などの解説にもTRY中!

肉・魚を控え、筋肉を鍛え、汗をかく運動をすればガンは治る

今日の鍛練

・柔軟運動
・筋力トレーニング
 ・足:片足スクワット
 ・腹筋
・汗が出る運動
・ヨガ
・交互浴

鍛練が、ガンを治す方法である、
との確信に近づいています。

肉、魚をできるだけ食べない。

禁欲・鍛練、ですね。

苦しみを今味わうか、後で味わうかの違い。

自由なのはいいけど、
でも、これから生まれてくる
子供がかわいそうで・・・

欲に勝つのが大事ですね。




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テーマ:Fitness - ジャンル:スポーツ

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