ラブ・フィットネス (筋トレ&エアロビ&ステップ&ダンス&ヨガ&自己治癒法の研究記)

オリジナルコリオ、ステップ名、ポーズ名などの解説にもTRY中!

ゲルソン療法 ?お金をかけないガン治療?

「抗がん剤」は宝くじ(^^;)


ゲルソン療法を調べてます。

ものすごく単純にまとめると、

・塩をできるだけ使わない
・化学農薬を使わないで栽培された野菜(できれば生)だけを食べる

だそうです。


野菜=穀物なので、これで充分生きていけます。

魚、肉は食べないベジタリアンのような生活。
やはり贅沢は敵!後で痛い目に遭う!

加工品はダメ。塩分の量が解らないから。
味噌、醤油ともさようなら(^^)か手作り


そうなると、ベジタリアンのヨギー(ヨガ愛好者)は
発がん率がかなり低いのでしょうね。

BUT、汗をかく運動で発がん率が低下するそうなので、
ヨガだけではだめだとは思います。

理想的な生活
・家を手作り(セルフ・ビルド)して汗をかく
・野菜を庭で栽培し、汗をかく(自然農薬のみ)
・それを食べる(菜食家になる)
・毎朝、毎晩ヨガ

田舎でこんな生活してみたい。


P.S.
豆腐手作り成功! 超簡単でした V(^^)V
木綿豆腐より絹ごしの方がさらに簡単でごわす


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テーマ:美容・健康 - ジャンル:ライフ

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