ラブ・フィットネス (筋トレ&エアロビ&ステップ&ダンス&ヨガ&自己治癒法の研究記)

オリジナルコリオ、ステップ名、ポーズ名などの解説にもTRY中!

「ステップ・ベーシック?45」  講師:二瓶久 先生

ここのところ、さぼり気味なので気まぐれに参加。

ちょっと退屈な感じ。

But ピボットを多用した部分で、回転が逆になる部分に混乱しにけり。

確か元は「インター」だったような・・・

(男にはやたら厳しくなるのは、しょうがありあません。許してね)



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「エアロ・アドバンス45」 講師:奈蔵和香 先生

待機中、最後尾の養成員女性の動きをボ?っと見てました。
どうやらその場でコリオを組み立てているような雰囲気。
趣味で「養成通ったよ」だけではなく、そこまでするなら
ぜひとも「プロ」としてデビューしていただきたいですね。(^^)|

前回から少しアレンジが加えられたコンビネーション。

今日は空いていたので大きく動けました。






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