ラブ・フィットネス (筋トレ&エアロビ&ステップ&ダンス&ヨガ&自己治癒法の研究記)

オリジナルコリオ、ステップ名、ポーズ名などの解説にもTRY中!

田舎暮らしか?

こんばんは。田村です。

ミュージシャン目指して上京して来たが、
現在一切活動なし。

仕事もウェブで全て完結してしまうので
実際東京にいる意味がなくなってしまった。
技術の進歩は急速だ。10年前は想像できなかった。

山、海、家庭菜園、、

「どうせ身体を動かすなら、
農作業をやりつつ身体を鍛えた方が無駄がない」
という究極の考えにいきつつある。

「一体何やってるんだろう?もったいない」

大多数の人間が非生産的な物事に
身体を動かすようになってしまった。

そういう意味での罪悪感が常にある。どすたい。

P.S.
苗字的思考どすの。
でも手軽に副業として農場経営ができるならしてみたい。



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「エアロシェイプ60」 講師:飯山大輔 先生

■筋力トレーニング:久々の「背中・肩」「下半身」
最近身体が重いと思ったら、60kg超えてたとです。
お盆太りどすたい。

■エアロシェイプ60
あ?このかんじがエアロちゃう?
宇宙遊泳してるような感覚!
端っこだったので
ハイ・インパクト変換とアレンジかまして遊びまひた。

やっぱエアロが好きや!

P.S.天からの恵みの雨ですっかり涼しくなりましたね。
このまま秋に突入してもいいんちゃう?





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オリンピックすげ?!

やっぱ筋力トレーニングやらねば、、

これまでの統計:
仕事のできる男は大抵身体も出来上がっているものである。
ことに社長ともなれば海坊主くらいに「がたい」がいいものだ。

これまでの統計:
でもその社長を取り巻く参謀長官と策士家はやたらと貧弱な体格である。
そして人を騙す事が仕事である場合が多い。

死ぬまで誰にも迷惑を掛けない体力を維持するためにやるのが「My-Fitness」
負けず嫌いだからと、おいしい所だけで切り上げて
早々に引退する事はできないのである。


、、強烈なアイロニーどしたか?
ま、皆様なら解るでしょ(^ー^)





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