ラブ・フィットネス (筋トレ&エアロビ&ステップ&ダンス&ヨガ&自己治癒法の研究記)

オリジナルコリオ、ステップ名、ポーズ名などの解説にもTRY中!

こんな人がベジタリアンでござるっ!



意外な女性アーチスト
・アヴリル・ラヴィーン
・ジャネット・ジャクソン
・マドンナ

J.J.のリバウンドは野菜だけでああなるの?(失礼 A^^B)


ジェフ・ベック
!似合わね?!
(でもこれからの時代ベジ・ロッカーは時代に即したメッセージ性が逆にかっこいいかも)


ジョージ・ハリスン
ポール・マッカートニー
リンゴ・スター

これはジョージのインド=ヨーガ傾倒によるものと思われる。


アドルフ・ヒトラー
がもっと意外!

レオナルド・ダ・ヴィンチ
解る気がする。

野菜は農薬が心配。
生野菜は必ず水に浸してから塩と酢で殺菌して食すでござるよ。
でも魚・肉に比べれば悪質物質の残留濃度は極めて低いみたい。
上位濃縮されないからでごんす。



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ベジタリアン

まさかあのミュージシャンがベジタリアンだったとは!?
なんていう驚きの事実を最近発見!


プロテインも大豆とかの植物系たんぱく質やもんね。
とりあえず冷蔵庫の肉は全て消費した。
まだ残っている冷凍魚を全て消費して
その後はベジタリアンを目指そうかな。

そんなに簡単にいくとは思えないが、
野菜を大量に食べた後の、
あの精神的にほんわかと満たされる感覚は他の食材では
得られないものがあるし。

たまたま自炊派なので、なんとかなるかもしれない。
野菜の調理法技術を上げないといかんかも。
食費はさらに安くなるとです。

とりあえず「あすなろ」という事で(^^)






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